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男人喝醉酒了怎麼辦

親朋相聚, 免不了多喝幾杯。 飲酒過多後, 大量的酒精進入胃和血管, 一些不勝酒力的人就會因醉酒出現各種不適, 不但自己遭罪, 還常常令家人和朋友不知所措。 該如何預防和應對這種狀況呢?

首先, 不要空腹喝酒, 否則, 酒精在胃裡很容易被吸收, 導致醉酒。 建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物, 如點心、麵包、雞蛋、牛奶等, 它們都可以減少胃腸對酒精的吸收, 降低醉酒發生幾率。

其次, 如果眩暈、噁心, 可以用半個白菜心切絲後, 拌少量白糖和醋食用, 這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁, 將芹菜切碎榨汁後, 每隔5分鐘喝一次, 喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解;西瓜利尿, 吃一塊可緩解身體發熱;葡萄可治反胃、噁心, 香蕉能增加血糖濃度, 降低酒精在血液中的比例, 以緩解酒後心悸、胸悶;優酪乳能保護胃黏膜, 其鈣含量豐富, 喝一杯對緩解醉酒後煩躁尤其有效。

如果醉酒嚴重, 身邊的家人朋友要及時幫忙。 首先讓醉酒者靜臥休息, 把衣領、領帶解開;嘔吐時, 使醉酒者屈身側臥, 切勿俯臥或仰臥, 以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管, 導致窒息;一旦發生誤吸, 要立刻抽去枕頭, 將頭偏向一側, 拍背使吸入物排出;噁心感嚴重又無法自行嘔吐的, 可以喝點醋水或白開水, 用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等症狀, 應馬上送醫院急救。