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喝醉了怎麼辦?吃這5種水果最能解酒!

朋友聚會, 飲酒是在所難免, 而喝醉了酒不僅傷神而且更傷身, 酒中的酒精會對身體造成嚴重的損傷。 那麼喝醉了酒如何才能最有效的醒酒呢?不妨多吃下面這些水果吧。

1、柚子

吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。

喝酒後醉意來襲, 想消除中的酒精臭味的話, 可以把柚子肉切成丁狀, 然後沾上適量白糖吃, 就可以恢復口氣清新。

2、香蕉

有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強, 這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。 因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質, 血糖濃度上升, 進而使得血液中的酒精含量下降, 達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

3、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。 新鮮葡萄中含有大量酒石酸, 這種物質進入人體後, 可以跟酒中的乙醇發生反應, 從而生成酯類物質, 這樣就可以降低血壓中酒精濃度, 人體也就不容易喝醉了。 另外, 葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。

4、番茄

生吃番茄或者是喝番茄汁, 都能起到解酒作用, 不過後者的解酒作用更顯著。 由於番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分, 所以一次性喝300毫升以上的番茄汁, 可以快速擺脫就會頭暈狀態, 從醉酒中清醒過來。

5、西瓜汁

談及什麼水果解酒問題, 喝新鮮西瓜汁也是不錯的選擇。 因為西瓜汁能促進排尿, 讓體內的酒精隨著尿液排出體外, 同時也可以起到降溫作用, 預防酒後發熱。