男性健康

男人40歲危機有三大表現

在經歷了年輕時代的努力奮斗后, 很多男人進入40歲時會重新審視自己的人生。 在此過程中, 一些男性可能會出現像青春期時一樣的叛逆舉動:發生外遇、離家出走、酗酒、懷疑人生……

近日, 美國“網絡醫學博士”網刊文, 給40歲的男性一些建議和指導, 幫他們順利度過危機。

40歲危機的表現:

對生活現狀感到不滿。 美國加州圣迭戈大學的精神病學教授加爾文·科拉魯索博士指出, 過了40歲生日, 不少男性會對現在的生活感到糾結和不滿, 覺得事業不順, 婚姻不幸, 人生浪費了太多時光, 感慨一直在辛苦奮斗沒有好好享受人生, 甚至對周圍一切心生怨氣。

迫不及待地想改變現狀。 面對自身或周遭事物的變化, 如面容衰老、體力下降、朋友或雙親過世等, 男人會變得內心焦慮, 急于自我改變。 一定社會地位和經濟基礎給了他們改變的機會, 于是中年男人開始尋求新的人生。

叛逆的行為舉動。 一些男性為了尋求新的刺激與快樂, 可能變得更重視自己的外貌, 發生外遇, 離家出走, 突然辭職, 甚至拋棄家庭。 一些輕率的決定, 如和年輕女孩發展私人關系、過度消費等, 可能給其一生帶來毀滅性的結局。