蜂蜜和西洋參可以一起吃嗎

蜂蜜以及西洋參相信大家都不陌生， 因為這些東西對身體保健都有很好的效果， 而蜂蜜西洋參相結合， 其實對身體健康也是比較有利的， 那麼蜂蜜以及西洋參是否可以一起同吃呢？下面我們就詳細去認識和瞭解一下， 這兩種保健品的食用對我們的身體有哪些保健功效？

可以 蜂蜜中含有大約35％葡萄糖， 40％果糖， 這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。 蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽， 還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。 蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等， 是食物中含酶最多的一種。 酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。 蜂蜜的氣味芳香可口， 從營養和保健價值來看， 不僅是滋補、益壽延年之品， 又是治病之良藥。

1.對於中樞神經系統， 具有鎮靜、增強學習記憶、促進神經生長、抗驚厥、鎮痛、解熱的作用，

2.對於心血管系統， 具有抗心律失常、抗心肌缺血和再灌損傷等的作用， 適用於心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓、冠狀動脈搭橋手術等症；

3.對於血液系統， 具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、調血脂、抗動脈粥樣硬化、降血糖等的作用， 適用于高脂血動脈粥樣硬化、老年病、糖尿病等症；

4.對於適應原樣作用， 具有抗疲勞、抗缺氧缺血、抗休克、抗饑渴、抗高低溫和各種化學因素， 適用各種休克；

上面就是蜂蜜及西洋參， 是否可以同吃的一些問題， 還有它們帶來的保健作用， 通過這些作用介紹我們就可以知道， 如果能夠正確地吃蜂蜜以及西洋參，