夜裡口幹 睡前嚼點枸杞

前陣子， 一個朋友告訴我， 他母親近幾年來深受口幹困擾， 一晚上起來喝幾次水， 且食不知味。 我告訴他一個治口幹的偏方：每天臨睡前洗乾淨30克枸杞子， 慢慢嚼食， 一般10天后就會見效。 半個月後， 朋友告訴我， 他母親現在已經不再口幹了， 胃口也好了。

年齡增大， 陰陽皆衰、陰液不足， 尤其是腎精不足時， 嘴裡的津液變得稀少， 人容易口幹。 枸杞子味甘， 有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效， 是著名的補陰中藥， 對於陰液缺乏的老年口幹症患者十分有效。 清末醫學家張錫純在《醫學衷中參西錄》中有這樣的描述：“每夜眠時，

需要留心的是， 老年人口幹症也有可能是其他疾病引起的， 比如糖尿病。 一些老年人由於各種因素， 長期焦慮孤獨、精神緊張， 也會使唾液分泌減少。 此外， 也有可能因服用某種藥物導致口幹， 如支氣管擴張藥、抗帕金森藥、抗過敏藥等。 女性口幹也有乾燥綜合征的可能， 同時會伴有眼幹症狀。 如果嚼服枸杞子無效， 就應該留心其他多種致病原因， 進一步檢查、排除。