四個月寶寶能吃芒果嗎

芒果是一種不僅好吃， 而且對於人體發育也是很有好處的水果。 女孩子經常吃芒果的話可以保持皮膚的水嫩， 對於促進人體的腸胃消化也是非常有幫助的。 很多家長為了讓寶寶營養均衡， 會讓寶寶吃芒果， 如果寶寶吃芒果不方便的話， 還會將芒果榨成汁讓寶寶喝。 那麼， 四個月寶寶能吃芒果嗎？

一、四個月寶寶能吃芒果嗎

四個月的寶寶消化系統發育不良， 還不能分泌胰腺澱粉酶， 不足以消化添加的輔食。 而且會增加疾病風險， 所以不建議添加， 還是等寶寶滿六個月， 挺舌反應消失， 對大人的食物感興趣而且會獨坐了再加輔食不遲。 寶寶一周歲後可以餵食少量的芒果， 媽媽需要先觀察寶寶的反應， 等寶寶逐漸適應了， 沒有出現消化不良、過敏等的情況時才可以多吃一些。 但一天最好控制在50克以內， 不宜吃的過多， 以免影響其他食物的攝入。

二、寶寶吃芒果有什麼好處

1、有益於生長發育

芒果營養價值頗高， 胡蘿蔔素含量特別高， 有益於寶寶視力發育。 讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿蔔素、鈣等微量元素， 對寶寶的生長發育是豐常有益的。

2、防治高血壓、動脈硬化

芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，

3、祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效， 對寶寶咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用。

4、益胃、止嘔、止暈

芒果對於眩暈症丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。

5、滋潤肌膚

由於芒果中含有大量的維生素， 因此經常食用芒果， 可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。

6、保護腦神經元

芒果中還含有一種加芒果甙的物質， 有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用， 能延緩細胞衰老、提高腦功能。