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研究稱iPad電子屏使眼睛提前老化 多眨眼可緩解

據英國《每日郵報》3月30日報導, 科學家認為, 隨著人們對iPad平板電腦、智慧手機等電子設備的日益依賴, 很多年輕人出現了以往年紀更大的人才會遇到的眼部問題。 英國卡迪夫大學眼科專家克裡斯汀·珀斯羅稱, 長期注視電腦螢幕或數位終端的電子顯示幕會使人忘記眨眼, 很容易患上乾眼症。

乾眼症症狀包括眼部乾澀發癢、紅腫焦灼、暫時性視力模糊等, 會進一步導致砂眼。 長期傷害則會造成角結膜病變, 影響視力。

珀斯羅博士稱, 當我們使用電子顯示幕時, 大腦高度集中於螢幕上的內容, 眨眼的次數是每分鐘7-8次,

而平時眨眼頻率是每分鐘12-15次。 忘記眨眼和高度集中會影響保護眼表的潤滑物質——淚液膜的工作, 損害人們眼部潤滑系統, 導致乾眼症。

報導稱, 因淚液膜會隨著年齡增長而退化, 一般50歲以上的人中三成患有乾眼症, 但現在這一比例不但在中年人中有增加, 年輕人也開始患病。 不同的是, 致病原因來自于現代辦公室的生活——長期面對電腦、空調間的環境都是致使眼部患病的原因, 而戴軟性隱形眼鏡者尤其易受危害。

據報導, 醫學實驗證明, 2-3個月連續使用淚液代用品可以幫助穩固淚液膜, 緩解乾眼病。 此外應對乾眼症的辦法還包括:讓視線離開螢幕休息、間歇性地看遠處調整視線聚焦點以及多眨眼。