iPad玩久了，頭很暈想吐，該怎麼辦？

玩手機電腦時間長了精神高度緊張可能會出現神經性頭疼，用眼過度也會出現頭疼頭暈現象。經常玩手機會發生近視所以需要注意勞逸結合目前仍感覺不太舒服應該適當休息幾天，眼睛疲勞的時候可以按揉一下眼睛可以改善血液迴圈。

這個情況主要是由於長時間待在室內，空氣不流通，加上長時間保持一個姿勢，脊柱會出現不適，大腦缺血缺氧，所以會出現這種身體不舒服的現象，一般去室外活動一下，呼吸一下新鮮空氣就可以緩解恢復的，問題不大。