月經總是提前怎麼辦如何去治療呢？

最近幾個月發現自己的月經總是會出現一些提前的情況， 我感到非常的困擾， 想知道遇到這樣的情況應該怎麼去解決呢！

女性出現月經提前的情況可能是因為自身平時飲食吃得太多冷的和刺激性的食物， 因為這類食物很容易導致女性在經期出現提前或者痛經的情況， 所以女性平時身體要是體質差的話就要少吃一些冷的， 俺很容易幫助女性緩解經期提前的情況， 只好女性平時可以多吃一些溫暖的東西， 臨時在煲湯的時候可以適當的加入一些生薑片， 或者加入一些人參片， 這樣可以保證女性身體的體質持續增強