骨折骨斷要注意什麼

我有一個朋友在工地上班， 突發事故， 被高空墜落下來的重機器紮到了手背， 僥倖大難不死。 但是整個左手手掌被紮的稀巴爛，

血肉迷糊。 送去醫院， 做了4-5個小時的手術， 醫生說， 左手大面積骨折、斷裂。 血管如果不能接通的話， 就只能鋸斷雙手， 我朋友才20幾歲出頭， 醫生說觀察7天看看， 看看能不能接通。 幸運的是接通了， 不到一個月， 我朋友的左手基本功能恢復的差不多了， 下面給大家介紹一下， 我朋友手骨折、斷裂後是怎麼恢復的， 平常要注意什麼， 吃什麼？

我們當時都認為， 即使好了也是半殘的， 但是當我再看見他時， 完全看不出他左手之前受過傷， 很是詫異， 他笑笑說：“為了儘快恢復自己的左手， 他做了很多功課， 功夫不負有心人， 堅持下來了”他向我訴說了整個康復過程， 下面我整理一下跟大家分享一下， 希望能幫助到個別人。

在出院、拆繃帶一個月後， 會出現很多併發症和後遺症， 看著家裡人為他忙前忙後， 他覺得自己是個殘廢但是他沒有就此放棄。 在家人的支持妻子的精心照料下， 他堅持每天用熱水敷在傷口上， 這樣做可以疏通血管， 排流引支， 促進血液迴圈， 利於消腫。 經常按摩手指關節、即使沒有知覺也要經常按摩、以免肌肉萎縮。

很多人都是能忍受做手術的疼痛感， 卻不能堅持做物理治療。

除了經常按摩， 平常的飲食也要關注， 不是有些東西你想吃就能吃的， 而是逼迫自己吃一些有利於傷口恢復的食物。 手術中我們流失了大量的鈣，

所以補鈣是首當其衝的。 在後期的康復過程中， 要多吃含鈣量高的產品， 比如：骨頭湯、牛奶， 能促進傷口的休息和癒合。 也要多曬太陽、促進血液流通。 多吃蔬菜以及富含維生素D的食物。 飲食著重清淡， 不宜酸辣煎炸， 最好清蒸為主。

當然最重要的就是心理調節能力， 悲傷的心情和樂觀的態度是2結果， 想的開了什麼事情都能事半功倍。 要克服自己心中的惡魔， 傷經動骨一百天， 所以不能急於求成， 一定要堅強， 堅持鍛煉。