健康生活

小腿難受睡不著怎麼回事?

平時生活當中出現小腿難受的現象是比較常見的, 引起這種症狀的原因也比較多, 比如說白天的時候走路過多引起勞累, 就常會引起這樣的症狀表現。 當然, 如果經常出現這樣的症狀, 也要警惕一些疾病的原因, 比如說如果身體缺鈣, 常常會引起小腿部的骨質出現一定的損傷, 這也會誘發這樣的症狀, 另外比較常見的還有類風濕性關節炎, 下肢靜脈曲張也容易引起這樣的症狀, 當然也不能忽略腰椎管狹窄症, 或者是腰骶神經根炎等等, 都會導致小腿難受, 晚上失眠睡不著的情況。

1、勞累

主要是走路時間長引起的。 缺鈣, 受涼也會引起。 平時穿暖和一點, 少吹空調和電扇, 休息的時候多按揉按揉。 多吃一些含蛋白高的食物。 每天口服一片鈣片。

2、缺錢

抽筋的可能性比較大, 多是由於在此階段生長發育較快, 缺鈣引起。 建議你平時注意合理飲食,

均衡營養, 白天運動量不要過大。 適當補充鈣劑。

3、類風濕性關節炎

, 其他如先天性異常如拇展肌肥大等。 表現為起病緩慢, 以一側為多見, 早期足底或跟部有間隙性疼痛, 疼痛逐步加重後常有夜間痛醒, 活動足部後疼痛能緩解, 進一步發展出現受支配的感覺麻痹。

腰椎管狹窄症

中年男性多見, 早期常有“間歇性跛行”, 行走後下肢痛加重, 但彎腰行走或休息後症狀減輕或消失。 當神經根或馬尾受壓嚴重時, 也可出現一側或兩側坐骨神經痛症狀及體征、病程呈進行性加重, 臥床休息或牽引等治療無效。

4、腰骶神經根炎

感染、中毒、營養代謝障礙或勞損, 受寒等因素發病。 一般起病較急, 受損範圍常常超出坐骨神經支配區域, 表現為整個下肢無力、疼痛、輕度肌肉萎縮、除跟腱反射外, 膝腱反射也常減弱或消失。

5、癌性疼痛肺癌晚期下肢疼痛

主要有:腫瘤轉移致痛;肺源性骨關節增生致痛;肺癌引起皮肌炎致痛;抗癌治療致痛。