健康減肥

瘦臉的穴位有哪些

美女們都很害怕自己的臉大, 臉上的脂肪多, 其實想瘦臉的話, 還是需要正確的按摩, 也就是掌握一定的瘦臉技巧, 可以進行按摩的, 目前來說也有不少的女士朋友通過按摩達到很好的瘦臉功效了, 那麼瘦臉的穴位有哪些呢, 如何能夠正確的按摩發揮瘦臉作用呢, 下面就詳細的給大家做個介紹。

太陽穴, 太陽穴位於人的鬢角前, 耳廓前面, 前額兩側, 外眼角延長線的上方。 在兩眉梢後凹陷處。 太陽穴對於促進新陳代謝, 消除眼睛疲勞、浮腫有很好的效果, 另外按摩太陽穴還可以給大腦以良性刺激, 能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦, 保持注意力集中。 常按此穴可以達到有效美容瘦臉, 舒緩面部皺紋的目的。

迎香穴, 迎香穴位位於人體的面部, 在鼻翼外緣中點旁, 當鼻唇溝中。 既鼻翼旁開約一釐米皺紋中。 取穴時一般採用正坐或仰臥姿勢, 這個穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,

達到美容瘦臉的目的。

頰車穴, 頰車穴位於下頜角前上方約1橫指, 按之凹陷處, 有一個很簡單的方法找到此穴, 用力咀嚼, 摸一摸面部咬肌隆起最高點處既是此穴。 可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。 另外, 不少女性朋友咬肌發達, 常按此穴可以達到撫平面部咬肌, 柔和面部線條, 美容瘦臉的目的。

地倉穴, 地倉穴位於人體的面部, , 上直對瞳孔, 嘴角旁約0.5cm處即是。 這個穴位對於抑制食欲有十分顯著的作用。 胃部如果持續處於高溫狀態, 就會促進食欲, 所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲, 從而到達面部減肥的目的。

瘦臉的穴位有哪些呢, 其實正確的瘦臉肯定也是有功效的,

比如上面的穴位是很多的, 只有正確的認識這些穴位, 充分發揮按摩這些穴位肯定能夠發揮瘦臉的效果的, 我們都知道臉上肉多了肯定是不好看的, 想減肥的話還是經常的進行按摩這些穴位才行的。