【環球網綜合報導】腹部位於人體的中心，
是可與腦部相提並論的重要部位。
腹部按摩是近幾年來新興的養生按摩法，
不僅能夠調理腸胃，
而且還有瘦身排毒的功效。
法國《快報》記者卡米爾•莫羅(Camille Moreau)親自體驗3種按摩方法，
為您講述腹部按摩的不同感受和功效。
1. 排毒按摩
莫羅來到了位於摩納哥一家酒店中的養生館，
體驗店內著名的腹部排毒按摩。
作為初次接受腹部按摩的人，
莫羅坦言，
剛開始很難完全放鬆下來。
但按摩師會主動調節手法，
儘量把動作做得準確迅速。
按摩從背部開始，
身體會慢慢放鬆，
慢慢適應按摩的力度。
然後按摩師會以順時針方向用特定的手法按摩腹部。
按摩結束後，
莫羅感受到自己的身體似乎卸下了重擔，
連呼吸都變得更加輕鬆順暢。
2. 減壓按摩
我們常常會說“笑到肚子痛”，
其實人的許多情緒都會在腹部有所體現，
因此按摩腹部也會有排解情緒、減輕壓力的功效。
為了體驗較為新奇的減壓按摩，
莫羅來到了巴黎的一家腹部按摩店。
按摩店的老闆解釋到，
如同攝入的食物需要消化，
人產生的情緒也需要在腹部消化。
如果太多的情緒鬱結在腹部，
就會使人體的代謝失衡，
健康就會出現問題。
。
在減壓按摩最初的20分鐘內，
莫羅感受到了近乎無法忍受的疼痛，
好像按摩師直接按摩著腹部內的器官一樣。
但是隨著按摩不斷進行，
莫羅發現自己越來越適應按摩師的力度和手法，
腹部也越來越舒適。
按摩結束後，
莫羅的腹部頓感輕快，
壞情緒也似乎隨著按摩全部排解了出來。
3. 減脂按摩
現代人坐著學習和辦公的時間越來越多，
腹部也更加容易囤積脂肪。
通過專業的手法按摩腹部也有減脂瘦身的功效。
莫羅體驗了一款腹部按摩儀，
並按照教程連續使用了8周每週3次，
並在每次按摩後運動14分鐘進行鞏固。
在使用體驗上，
腹部按摩儀與其它按摩儀相差無幾，
能夠調節力度和模式。
8周後，
莫羅發現自己的腰圍縮小了4釐米。
但她也坦言，
無法斷定腰圍的縮小是機器按摩的作用還是堅持運動的效果。
從記者莫羅的體驗來看，
腹部按摩可以有效改善腸胃功能、減輕身心壓力，
加上適當的運動還可以瘦身減脂，
不失為炎炎夏日裡舒適又健康的養生新法。
(實習編譯：夏雨萌 審稿：王戰濤) 相關新聞 每人身上都藏著8個“養生窩”！跟中醫學一套簡單實用按摩法2017-07-04 19:11 一個小東西幫你按摩全身，
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