營養飲食

鹿茸適合什麼人吃呢

每年一入秋冬時節, 由於氣候的原因, 也正是我們需要各種進補的時節。 說到進補, 相信很多人都會自然而然的就想到了鹿茸, 鹿茸確實是我們生活當中一種珍貴的進補藥材。 鹿茸的功效有很多, 但也不是什麼人都適合食用鹿茸。 下面就為大家介紹一下, 鹿茸進補究竟適合哪些人群。

1、老年人每年冬季適當服用可強壯身體、延年益壽;還能補腎(陽)虛、益精血、強筋骨, 用於腎陽不足, 畏寒乏力, 陽痿滑精, 尿頻遺尿。

2、女子補孕及虛寒, 產後虛弱, 崩漏等症。

3、也用於男女精虧血虛、腰脊酸疼、骨軟無力、精神疲倦、眩暈耳鳴等症。

4、在醫生指導下, 鹿茸還用於小兒肝腎不足、發育不良、筋骨萎軟、行遲齒遲、顱門過期不合等症。

有五種情況不宜服用鹿茸:

一、有“五心煩熱”症狀, 陰虛的人;

二、小便黃赤, 咽喉乾燥或幹痛, 不時感到煩渴而具有內熱症狀的人;

三、經常流鼻血,

或女子行經量多, 血色鮮紅, 舌紅脈細, 表現是血熱的人;

四、正逢傷風感冒, 出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;

五、有高血壓症, 頭暈、走路不穩, 脈眩易動怒而肝火旺的人。

準備食用鹿茸的朋友們, 看過上面的介紹以後, 相信您對自己是否適合用鹿茸來進補已經有了清楚的瞭解。 鹿茸雖然極好, 卻也不是所有的人都能夠受補。 只有選擇自己需要的進補方式進行調養, 才能讓我們的身體得到最大的受益。