阿膠適合什麼人吃呢

現在生活水準提高了， 好多人都開始保養自己了， 阿膠適合什麼人吃啊有哪些人不適合吃啊， 阿膠不是所有的人都能食用的， 有些人就不可食用， 這就需要我們在生活中摸索來的， 阿膠大多數人都可以食用的， 就是因為阿膠可以補血和滋陰補腎的功效， 征服了好多的人， 阿膠適合什麼人吃和哪些人不適合吃啊， 我馬上就介紹一下這些方面的內容。

健康人進樸 阿膠滋陰補血， 含有大量人體必需的氨基酸及微量元素， 可提高人體免疫功能， 有效地改善睡眠、食欲、精力等方面的健康狀況， 防止易 疲勞、失眠、食欲不振等亞健康狀況的出現。 婦女保健 中醫講“女子以血為本”.阿膠善補血、調經.是女子滋補佳品。 女性無論在青年期、中年期、更年期， 還是在胎前產後， 用阿膠來滋補.不但能使氣血調理， 容顏姣美， 而且能預防、治療各種婦科疾病。 男子健身 阿膠滋陰潤燥.南朝陶弘景《名醫別錄》載，

阿膠主”丈夫少腹痛， 虛勞贏瘦.陰氣不足， 腳酸不能久立.養肝氣”， 即阿膠對男子陰血不足、肝腎虛虧所導致的小腹疼痛、肺燥咳嗽、虛勞贏瘦、四肢酸痛等有良好療效。 青少年(學生)益神 (本草綱目)說“阿膠育神， 人參益氣”.阿膠中含有的小分子活性肽， 能增強機體記憶力和思維能力.有效緩解青少年學生心神浮躁、注意力不集中、記憶力下降、失眠等狀況： 中老年人防衰 中老年人體質漸衰， 好的調理養護是未病先防的重點。 阿膠含有多種微量元素.能有效地防治老年病.具有減緩疲勞、增強體質、提高免疫力的怍用.能較好地預防並治療由於精血虧虛引起的虛贏、暈厥、便秘等症狀;另外， 阿膠除含鈣之外.還可以通過甘複酸的作用， 促進鈣的吸收.從而預防老年人缺鈣。

一、體內濕邪重的人：可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好， 最重要的是舌苔厚膩， 或者白或者黃。

二、體內有淤血的人： 膚色晦黯， 色素沉著， 容易出現瘀斑， 口唇黯淡， 舌黯或有瘀點， 舌下絡脈紫黯或增粗， 脈澀。 女性常常月經不好， 一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑， 在身上帶的時間短等等。

三、愛上火的人， 比如心火、肝火、肺火， 甚至陰虛有火的人， 如果只用阿膠， 還會出現虛不受補的情況呢， 火會越來越大。

在上面我為朋友們介紹了阿膠適合什麼人吃哪些人不適合吃的內容， 阿膠一次不要吃的太多， 吃的太多會引起上火，

在吃一段時間後， 就要停一段時間， 讓身體吸收吸收， 平時還是都鍛煉和多喝水， 這些都是可以輔助吃阿膠中帶來的不好方面， 這樣才能權衡利弊。