健康熱議

鞋櫃惹出很多腳病

如果說鞋是腳病的直接誘因, 那麼鞋櫃就是“隱形殺手”。 據美國《巴爾的摩太陽報》報導, 鞋櫃的出現本來是為了方便大家擺放鞋子, 美觀居家環境, 但很多人由於忽視了鞋櫃衛生, 讓家庭中的每個成員都有可能染上腳病。

研究顯示, 人穿的鞋子所帶的細菌數量是全身攜帶細菌的87.58%, 其中絕大多數是有害細菌, 成為人體發病和被傳染的最主要途徑之一。 腳病的患病比例高達75%, 超過60%的為真菌感染, 比如長腳癬、腳氣等, 而由於後天傳染和不注意腳部衛生所導致腳病的患病率達98%。 其中, 密閉不透風的鞋櫃就是一個不容忽視的傳染源。

因此, 對鞋櫃的清潔非常重要, 中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科副主任醫師宋坪指出, 鞋櫃一定要定期清洗、消毒, 經常通風。

每次可先將其徹底清理乾淨, 再用消毒水擦拭。 存放在裡面的每雙鞋都要用布擦乾淨, 可以在鞋櫃裡鋪上幾張舊報紙,

有助於除濕。

鞋櫃裡的鞋, 最好分出不同的區域, 有條件的可以多買一個, 將男鞋、女鞋分開放, 孩子的鞋最好不要放在鞋櫃裡, 以免相互傳染。 運動鞋、帆布鞋等容易讓腳出汗的鞋, 最好不要脫下來就放進鞋櫃裡, 清潔、完全曬乾後再存放。

另外, 還可以自製一些除臭包, 在舊絲襪裡塞一些茶葉渣、咖啡渣, 可以塞入鞋內, 也可以放在鞋櫃的角落, 對於消除黴菌、異味, 效果很好。 樟腦球也有不錯的除菌、抑菌、防潮作用, 也可在鞋櫃裡放幾個。

需要提醒的是, 選擇鞋櫃時, 別挑選向裡斜放式的, 因為這種設計不利於清潔, 向外斜放式的鞋櫃易拿易清理。