火龍果香蕉汁怎麼做

火龍果和香蕉可以做成水果沙拉， 可以做成火龍果香蕉汁， 都具有很好的養生保健的作用， 尤其是在潤腸通便， 促進消化方面的功效非常的好， 同時還具有預防貧血的作用， 對於想要減肥的人士來說， 在晚上可以吃火龍果香蕉汁， 這樣能夠達到很好的減肥的效果， 是比較好的水果搭配。

火龍果香蕉汁怎麼做

主料：火龍果1個、香蕉1個

輔料：白糖10克、涼白開200毫升

1.準備食材。

2.香蕉去皮切小塊。

3.火龍果去皮切小塊。

4.將火龍果， 香蕉、白糖、涼白開放入榨汁機。

5.攪拌成果汁。

6.倒入果汁杯就可以飲用了。

火龍果和香蕉可以一起吃嗎？

1、火龍果香蕉能同食

火龍果能夠潤腸通便， 能夠防止貧血， 能夠減少膽固醇含量， 還能夠使肌膚變得美白。 香蕉也能夠幫助腸胃蠕動、幫助排便， 香蕉還能夠美容養顏、安神抗抑鬱。 同食更加有好處。

2、製作火龍果香蕉汁

準備一根香蕉和一顆火龍果， 些許的純白開和一點點檸檬汁。 首先將香蕉和火龍果清洗乾淨， 然後去皮、切成小塊， 之後一起放入攪拌器裡面， 加入適量純白開， 滴入兩滴檸檬汁攪拌即可。 下圖就是白心火龍果香蕉汁的樣子~

3、火龍果和香蕉拼盤

首先要將火龍果和香蕉清洗乾淨， 然後去皮， 分別切成小片或者小塊， 也可以用挖球器挖出一顆顆火龍果小球， 之後和香蕉一起擺在盤子裡， 也可以加入其他的水果。 最後在上面淋上優酪乳就可以享用啦。

4、兩者同食注意事項

香蕉和火龍果都是寒性的水果， 所以脾胃虛寒的人最好就別一起吃它們了，