營養飲食

老鴨粉絲的簡單做法

老鴨粉絲湯也有另一種叫法是鴨血粉絲湯。 一碗出色的老鴨粉絲湯必須是粉絲潤滑, 鴨血鮮嫩, 口味既鮮且香, 價格也不貴, 幾塊錢一碗可謂價廉物美, 廣受老百姓的喜愛。 老鴨粉絲湯製作也十分簡單方便, 下面看看具體的做法吧。

老鴨粉絲的做法:

1.粉絲浸泡洗淨, 油豆腐洗淨, 鴨胗切片, 鴨腸切斷

2.鴨湯煮開

3.把油豆腐放入鴨湯裡煮3分鐘

4.然後放鴨胗和鴨腸煮開

5.再放入粉絲煮開2分鐘

6.放少許鹽煮2分鐘

7.最後許少許味精拌勻, 出鍋盛碗

小貼士

家中人少的用鴨邊腿來製作鴨湯, 更加快捷而且不會浪費。

鴨腸我用的是已經處理好的熟鴨腸, 如果買不到生的鴨腸要洗乾淨再加一些作料煮熟才好。

鴨血最好從賣鴨子的攤位購買, 吃著也放心一些, 鴨血煮上3分鐘, 煮出血水可使鴨湯無異味, 鴨血口感更好。

鴨肉的營養價值自是不必說的, 但是就連鴨血、鴨肝、鴨膽和鴨蛋清也是具有藥用價值的。

鴨肉含蛋白質各種維生素及礦物質等, 成年人經常食用除能補充人體必需的多種營養成份外, 還可祛除暑熱、保健強身, 對身體虛弱多病者更為適宜。