營養飲食

麻辣燙高湯的做法

外面的飲食色彩特別豐富, 不僅吸引著人們的眼球, 更吸引著人們的味蕾。 諸如麻辣燙、米線、米粉、排骨米飯等等, 都是外面的飯館現在最時尚的快捷小吃。 但是, 外面做的飯食的衛生性, 終究讓人們不能安心和放心的吃下去。 但是, 現在工藝的發達催生了人們自己動手做的念頭。


麻辣燙, 很多人都喜歡。 麻麻的、辣辣的, 很是對了有些人群的胃口需要。 麻辣燙的高湯製作是一門很好的學問, 今天就讓我們學習一下這一高湯的做法。

材料

毛湯原料:雞骨, 鴨骨, 豬骨, 碎肉, 豬皮等, 無特別要求, 奶湯原料:選雞鴨豬骨, 豬爪, 豬肘等易出湯白(脂酸)的原料, 清湯原料:老母雞(自然放養的老母雞), 配部分瘦豬肉

做法

毛湯大量用於普通烹調, 餐廚中常常連續滾煮, 連續取用補水。 原料:雞骨, 鴨骨, 豬骨, 碎肉, 豬皮等, 無特別要求。 火侯:冷水煮滾, 去沫, 放入蔥薑酒, 小火慢煮幾小時。

出湯率:原料的3—5倍。

奶湯原料:選用雞鴨豬骨, 豬爪, 豬肘等容易出湯白(脂酸)的原料。 火侯:原料用滾水燙過。 放冷水旺火煮開, 去沫, 放入蔥薑酒, 文火慢滾至湯稠呈乳白色。 出湯率:原料的1—2倍。

普通清湯原料:老母雞(自然放養的老母雞), 配部分瘦豬肉。 火侯:原料用滾水燙過。 放冷水旺火煮開, 去沫, 放入蔥薑酒, 隨後改小火, 保持湯麵微開, 翻著碎小水泡。 火侯過大會煮成白色奶湯, 火侯過小則鮮香味不濃。 出湯率:原料的1-2倍。

以上是幾款高湯的做法, 有奶湯亦有普通清湯, 大家在吃麻辣燙的時候可以根據自己的口味需要製作合適的高湯。 當然, 高湯的種類還有很多, 只是待有心的你去發現而已。 願你有一個愉快的麻辣燙飲食之旅!