肌腱勞損有哪些常見的治療方法？
肌肉肌腱損傷在生活當中也比較常見， 因為外力的原因或者是運動損傷， 常常會導致肌肉斷裂， 引起肌腱損傷等， 對身體的危害是比較大的， 如果不注意及時的治療， 容易導致反復出現損傷， 長時間會引起自發性的斷裂， 當出現肌腱損傷的時候， 首先要進行應急治療， 要做好活血化瘀， 消炎等方面的治療， 隨著病症的好轉， 要加強飲食調養， 多吃些有助於促進活血的食物， 這都有助於治療的作用， 另外通過中藥薰蒸的方法效果也是不錯的。
1、中藥薰蒸治療
羌活， 防風， 牛膝， 雞血藤， 伸筋草， 海 風藤， 千年健， 尋骨風等。 上藥置於鍋內， 用一半水， 一半醋做熬的 材料。 水醋合劑浸泡中藥30分鐘前後， 然 後開始熬， 將疼疼的部位置於鍋上50公分 前後處， 主要使蒸汽持續薰蒸患處， 在鍋 上置一布袋， 以防蒸汽外漏， 但是也要注 意過熱時放開一點布袋， 以免燙傷。 一般每日一劑，
2、理筋手法
先用拿捏法拿捏岡上部、肩部、上臂部， 自上而下， 疏鬆筋絡。 然後以岡上及肩部為重點， 自上而下揉摩， 以舒筋活血。 再撥動並點按岡上及肩部， 以理順筋絡。 最後採用旋轉搖晃法將肩部搖轉並儘量外展。 肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎及喙肱衝擊症理筋手法大致相似， 但揉摩部位各有側重。
3、藥物治療
急性期宜活血化瘀、通絡止痛為主， 用活血舒筋東加減， 慢性期可服小活絡丸、大活絡丸。 氣血虛弱者可內服獨活寄生東加減。 ， 急性期可外敷消瘀止痛膏或三色敷藥。 後期風寒砂熱熨患處。
4、針炎治療
取天宗、肩盂、肩撩、臂鬧、曲池等穴， 用瀉法。
5、按摩治療
（1）用一指禪推法， 指揉法或法在肩部操作。 操作時以肩外上部為點， 但治療應包括至三角肌止點附近， 一般不越過肱骨三角肌粗隆， 以防損 傷橈神經。 但後背岡上肌走行部 應給予治療。
（2）點按肩髃、臂臑、肩井穴。
（3）搖按拔伸法：患者坐位， 醫者站於傷肩後側， 一手拿住腕關節方拿 肩之手用大魚際壓住肩髃穴外， 在拔伸牽引下做搖法6～7次， 在保持力 的同時拿肩之手墊於腋下， 使傷肢下垂並屈肘內收， 手觸健肩， 此時拿 腕之手前臂托住患肢肘關節尺側， 使傷臂繞過頭頂置於頸後， 再將傷肢 向斜前上方拔直， 同時拿肩之手的大魚際在患處向下推按。
