經常搓手會讓你變得很聰明

特別是有的人喜歡搓手， 其實搓手也並不是一件不好的事情， 尤其是這樣的搓手呢能夠讓自己的頭腦變的更加的靈活， 同時還會讓自己預防一些疾病， 尤其是感冒這樣的小問題通過搓手得到很好的緩解， 那麼對於一個人來說搓手是需要一些方法的， 而且只要是能夠按照正確的方法搓手的話， 那麼很多疾病都能夠做好預防措施， 所以對於一個人腦子不是很好使， 可以利用搓手來益智。

寒冷天裡， 閒暇時， 不妨經常搓搓手。 雙手抱拳， 雙手從虎口接合， 雙手捏緊， 再移動雙手轉動， 使雙手在轉動過程中手的各部分互相摩擦。 下面說一下搓手對身體有莫大益之處：

可以益智 搓手不僅能使手指更加靈活自如， 而且由於手部有眾多的肌肉、關節， 它們的運動都要受大腦的指揮和調控， 所以搓手能強化手、腦的反射， 大腦會越來越靈。

防止感冒 雙手拇指的根部在醫學上稱之為“大魚際”，

防止凍瘡 凍瘡是冬季的多發病， 尤其是老年人和孩子血液迴圈欠佳， 一旦氣溫低於10℃而又缺乏運動或保暖措施時， 很容易在手部、足部、耳郭、面頰等部位出現凍瘡。 常搓手， 一方面可借助摩擦生熱來增加局部的溫度；另一方面還能加速血液迴圈， 從根本防止凍傷和凍瘡。

強化動手能力 搓手運動不僅是5個手指的活動， 腕、肩及肘關節也要同時參與， 是一項複雜、精細的運動， 可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節的50多條肌肉，

其實搓手的功效是很多的， 如果一個人能夠經常的做措手動作， 那麼自己的手不會那麼輕易的凍傷， 同時也不會那麼輕易的出現感冒， 一些很小的毛病都不會輕易的找上你， 那麼搓手也是需要有一定的方法的， 如果你覺得自己有一點笨， 而且平時人們能夠在第一時間回答的問題， 你答不上來， 可以練習搓手動作。