在經期能不能刮痧

女性的月經是比較特殊的生理時期， 女性的月經來了之後， 身體的狀態是屬於比較虛弱的。 這樣的時期內是需要做好充分的養生保健工作的。 如果不能很好的保養身體， 那麼是可能會出現很多的身體疾病， 甚至是嚴重的身體疾病， 所以一定要當心。 那麼經期能不能刮痧？今天我們就來詳細的介紹下。

雖然一般情況下刮痧沒有什麼副作用， 但是建議月經期間最好還是不要刮痧的好， 刮痧是通過外部用力來刺激血液迴圈的， 然而月經期間女性的腰部和腹部都是不可以有太大的刺激的， 不然的話就會出現月經延期的情況， 而且月經的量也會出現明顯的增加， 所以如果是經期的話最好還是不要去刮痧， 注意身體的保養， 不要受什麼刺激， 也不要吃一些辛辣之類的食物。

面部刮痧的好處能改善面部血管的迴圈， 讓皮膚看上去更紅潤有光澤，

能促進新陳代謝， 讓人看起來更年輕， 面部刮痧要適當地的去做， 不能經常做， 經常做的話會使皮膚看起來越來越粗糙， 不僅達不到健身的效果， 反而會傷到皮膚， 平時也可以多喝一些枸杞煮的水， 枸杞具有養腎護肝的效果， 也調理人體血氣的， 對女性也起到保健的作用， 枸杞也要適當的吃。

臉部刮痧也是一種美容秘笈， 刮痧不僅能促進血液迴圈， 改善面部皮膚的彈性， 還能使面部皮膚充分得到氧氣， 延緩皮膚的衰老， 舒緩皺紋還能起到美白的作用。 同時， 面部刮痧的話就會通經絡， 經絡一通， 面部皮膚和血液迴圈就會好很多了， 就會出現皮膚變白， 消斑淡斑的效果也就出來了。 所以經常做面部刮痧還是很有好處，

要經常做做這樣的排毒， 對身體也好。

經期能不能刮痧的問題， 上面介紹的已經很全面了。 在月經來了之後， 女性的很多正常生活習慣都要改變， 比如不能接觸涼水等。 要注意防寒保暖。 如果身體有一些疾病的症狀發生， 在使用藥物的時候， 也要特別的注意。 不注意的話就會可能對身體造成傷害。