日媒介紹耳朵按摩法 30秒改善肌膚暗沉
【環球網綜合報導】現在正值換季， 天氣一下熱一下冷的。 相信有不少人在氣溫驟降的時候感到身體不適了吧？皮膚也是， 變得容易乾燥起來。
那麼， 該怎麼去改善呢？日本livedoor新聞網為我們介紹了只需30秒就能改善血液迴圈的方法， 快來看看吧!
一、什麼是血液迴圈
首先， 讓我們來瞭解一下什麼是血液迴圈。 所謂血液迴圈， 就是血液在體內的流動。 血液在我們體內不斷地迴圈， 將氧氣、營養物質運輸到皮膚等身體各部位。
如果血液迴圈不良， 氧氣和營養物質就到不了皮膚， 從而導致膚色暗沉， 甚至引起皮膚問題， 影響健康。 這是不管用多貴的化妝品都無法從外部改善的， 因此需要設法改善血液迴圈。
二、改善血液迴圈
那麼， 如何使血液迴圈變通暢呢？這需要我們從身體內部去改善，
三、30秒簡單按摩法
雖說按一按摩就能改善血液迴圈， 但每天要自己按摩還是件挺麻煩的事吧？其實呢， 有一個高效促進面部血液迴圈的方法， 只需花30秒!
我們臉上有很多穴位， 耳後尤為密集。 通過促進耳後血液迴圈， 就能很簡單地改善整個面部的血液迴圈。
血液迴圈暢通了， 皮下毛細血管就能順暢地運輸氧氣和營養物質， 並被皮膚充分吸收。
接下來就讓我們來看一看30秒按摩法的具體步驟吧!一共分為2步：
1、首先，
2、接著， 將兩隻耳朵稍稍往外側拉， 牢牢抓著耳根， 緩緩地前後按摩30秒。
完成這2步就按摩好了。 大家馬上就能感覺到整張臉都熱了， 血液迴圈也一下子暢通起來。 如此一來， 氧氣和營養就能順暢地到達全身， 改善皮膚的滋潤度、嫩滑度、彈性及血色。 反之， 如果氧氣和營養無法充分抵達皮膚， 我們也就無法擁有好肌膚。
這個只需30秒就能完成的簡單按摩法， 大家覺得怎麼樣呢？以後每天都能輕輕鬆松做按摩了吧!推薦大家在早上化妝前按摩30秒， 能夠改善膚色暗沉、消除浮腫， 讓妝容更服帖。 此外， 在早晚護膚的時候， 也請大家一定要試試這個按摩法， 能夠改善肌膚暗沉、消除浮腫、恢復血色，
