健康生活

身體“垃圾”是否超標?六個信號傳達給你

你是否也常常被這樣的問題困擾, 皮膚油膩、身體乏力、精神疲倦……體檢還一切正常, 但你就是能清晰地感覺到各種不適, 尋遍好多人的意見, 就是不得其法。 實際上, 這都是體內垃圾在作怪。 那麼體內垃圾堆積過多, 你都會有哪些表現呢?

1.呼吸時有異味, 有口臭;屁味比較臭;打嗝、脹氣;腹部脹痛、便秘。 這主要是腸道廢物積累過多的緣故, 腸道因為存積著人體最多的廢物, 所以最容易出問題。

2.經常感到疲倦、精力不足;會經常感冒或身體過熱, 容易出汗, 手足潮熱。 人體垃圾增多, 就會增加人體各個器官和系統的負擔, 容易出現疲勞的現象, 免疫力也會降低。

3.尿頻、尿少、尿刺痛, 四肢腫脹。 出現下肢水腫, 說明某些致病因素或人體垃圾過多,

影響了腎臟的正常功能, 使得大量水分滯留人體, 腎是人體的排泄器官, 尿液是人體的排泄物, 它們的表現是體內人體垃圾多少的重要反映。

4.皮膚問題較多, 呈現乾燥或多油膩, 易起紅疹、色斑、小疙瘩和易過敏。 皮膚是身體的一面鏡子, 它是人體面積最大的器官,

也是排除體內人體垃圾的重要途徑。 所以, 如果皮膚經常出問題, 就說明肝臟、腎臟超負荷工作或工作效率下降。 此時, 皮膚會以各種形式發出“抱怨”, 因為它要處理比平時多得多的垃圾。

5.頭腦混沌, 記憶力下降;情緒波動大, 易怒。 體內人體垃圾過多,

器官壓力過大或者體內迴圈不暢都會導致供血供氧不足, 從而影響大腦的正常工作, 引發情緒和精神問題。

6.肥胖。 細胞的超載、脂肪的堆積是肥胖的真正原因, 而人體垃圾過多影響正常的排泄功能也是肥胖的誘因之一。

以上這些, 都是體內人體垃圾積累過多的表現,

也是疾病的預警。 許多人對此並未充分重視, 事實上, 如果此時你並未採取任何補救措施, 人體的“自然保衛系統”就會本能地尋找新的平衡, 以期把體內過多的人體垃圾排除出去, 這樣便在無形中加重了體內排泄器官的負擔, 導致排泄器官功能減退, 機體就會朝著疾病的方向發展。