中醫常識

肺功能失常會長痘嗎

肺器官的重要性簡直不言而喻, 它是人體的呼吸器官, 保證了人體可以正常呼吸。 隨著年齡的增長, 很多人多覺得自己的肺器官逐漸衰竭, 功能逐漸下降或是出現肺功能異常現象, 表現症狀如:肺功能失常導致皮膚長痘。 建議保持一個愉快的心情, 讓身心放鬆, 注意生活的飲食習慣。

肺功能失常的症狀有哪些?

1、右臉頰長痘 右臉頰代表肺, 如果你的右臉一直長痘, 可能是因為肺功能失常。

2、活動後胸悶氣促 如果肺功能不好, 活動時會容易胸悶、氣促。

如何判斷肺功能好不好?

想知道自己的肺功能好不好,

只需看看印堂。 一般來說, 如果印堂的顏色是白裡透紅的, 代表肺功能良好;如果印堂是鮮紅色的, 說明肺裡有熱毒。

而且, 凡是印堂暗淡乾燥的小孩, 肺氣都比較虛弱, 抵抗力一般較低, 容易得支氣管炎或肺炎;對成年人來說, 經常傷氣的人, 容易患肺氣虛, 印堂的氣色也比較暗淡。

肺功能失常怎麼辦?該如何提高肺功能?

1、積極鍛煉, 提高肺功能 要想提高肺功能, 平時就不應該懶惰, 應積極參加體育鍛煉, 適當地出出汗, 如長跑、游泳、打球等。 如果能長期堅持鍛煉, 肺功能將會提高, 身心也能保持健康。

2、規律飲食, 調節肺功能 肺功能失常患者, 建議多吃潤肺、清肺的食物, 如蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等, 還可以用雪耳、蓮子、百合、排骨湯等藥材製作清肺湯。 平時上班忙, 也可以把羅漢果切成片狀用開水沖泡喝, 還可以每天堅持喝一杯有潤肺功效的枸杞茶。

3、少動怒, 保持身心愉悅。

在中醫看來, 肺部是主氣的器官, 如果經常動怒發火容易使肺氣不通, 所以, 想呵護我們的肺, 打到肺功能失常,

就應該保持愉悅的心情, 不能因為一點小氣而動怒發火, 必要的時候, 可以通過看書、聽歌、聊天等活動來緩解心情。

總的來說, 肺功能失常並不是什麼大病, 如果在平時能夠注意休息, 控制一下飲食, 長痘、胸悶等症狀會很快消失, 肺功能會很容易回到正常狀態。