寶寶長牙 媽媽們要注意的事項
當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候， 心中的喜悅不言而喻， 然而， 喜悅之餘， 可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段：長牙期。 長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變， 對寶寶的生長發育可能會有一生的影響， 所以每個媽媽都要用心去對待。
長牙的5大階段需注意
其實在寶寶長出第一顆牙齒之前， 媽媽可根據寶寶的發育情況， 給予糊狀的食物， 比如牛奶麥片和稀粥， 這樣不但可以增加寶寶的營養， 還能促進寶寶萌牙。
下面按照長牙不同的時期， 根據寶寶的攝食習慣和成長發育需要， 跟大家分享一些寶寶長牙階段的注意事項。
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時， 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出， 從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。 這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼， 讓人很是哭笑不得， 有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
4顆牙期
大概8~12 個月之時， 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。 此時寶寶的營養需求越發的高， 在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇， 比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等。 但是寶寶如果咀嚼能力不好， 寶寶的消化功能又薄弱， 塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統， 營養物質是不容易被分解利用的。 因此家長在這個時期， 要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出， 10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。 寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物， 腸胃的消化機能也漸趨成熟。 媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物， 比如水蒸蛋， 蔬菜之類的。
8~12顆牙期
大概在13~19 個月的時候， 寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之後， 寶寶的咀嚼功力大大提升。 在這個時期， 寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡， 即使吃得滿桌子都是， 也是值得媽媽去鼓勵的， 這對於寶寶以後的性格也有影響。 這個時期可以減少液狀食物的攝入， 增加固體食物， 比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此後的第16到20個月期間， 寶寶的20顆乳牙逐漸長齊， 完成了乳牙系列的全部萌出過程， 這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物， 而且攝食的技巧也漸趨完美， 媽媽可以給予普通稍偏軟的食物， 如米飯、麵條、大豆等等。
牙齒健康警惕三誤區
誤區一：忽視了泥糊狀食物的添加
有些母乳餵養的寶寶在8~9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習慣，
所以我們鼓勵媽媽給4~6個月的寶寶添加泥糊狀的食物， 首要的選擇是含有多種維生素和礦物質強化的營養米粉， 同時也要保證食物有不同的顏色、不同的味道、不同的質地， 不但可以達到營養的目的， 同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。
誤區二：血紅素鐵的攝入不足
有些家長認為寶寶嚼不動肉類， 選擇給寶寶提供魚類食物， 而魚類所含的鐵量不算太高， 這樣就導致血紅素鐵的攝入不足。 所以為了預防缺鐵性貧血，
誤區三：磨牙工具和安撫奶嘴的不恰當使用
寶寶在牙齒萌發過程中， 齒形並未定型， 在這個階段， 過多的使用磨牙工具和安撫奶嘴， 會引改變寶寶牙齒的生長方向， 造成牙齒畸形。 因此， 磨牙工具和安撫奶嘴不要常用， 在寶寶1歲以後， 就不要使用。
寶寶出牙不良反應
1、發熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時， 會出現不同程度的發熱。 只要體溫不超過38℃， 且精神好、食欲旺盛， 就無需特殊處理， 多給寶寶喝些開水就行了;如果體溫超過38.5℃， 並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象， 則應及時就診， 請醫生檢查看是否合併其他感染。
2、腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。 當寶寶大便次數增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥，細、爛麵條等易消化食物為主，並注意餐具的消毒;若次數每天多於10次、且水分較多時，應及時就醫。
3、流涎(俗稱流口水)：多為出牙期的暫時性表現，應為寶寶戴口水巾，及時擦乾流出的口水。
4、煩躁：當出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬並轉移其注意力，通常會安靜下來。
需要注意的是，佝僂病、克汀病、營養不良等都可引起出牙延遲，牙質欠佳。如果寶寶超過12個月還未出牙，應到醫院查明原因，及早診治。
3、流涎(俗稱流口水)：多為出牙期的暫時性表現，應為寶寶戴口水巾，及時擦乾流出的口水。
4、煩躁：當出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬並轉移其注意力，通常會安靜下來。
需要注意的是，佝僂病、克汀病、營養不良等都可引起出牙延遲，牙質欠佳。如果寶寶超過12個月還未出牙，應到醫院查明原因，及早診治。
