營養飲食

兒童螃蟹粥怎么做?

螃蟹是一種非常好吃的食物, 不僅大人喜歡吃, 就連孩子也是非常愛吃的。 當然了, 螃蟹的做法是很多的, 不同的做法可以滿足不同的人群。 比如喜歡吃涮鍋子的朋友, 就喜歡將螃蟹涮著吃, 而一些喜歡吃燒烤喝酒的朋友, 又可以煎螃蟹吃。 給兒童吃螃蟹, 一般都是用螃蟹來熬粥喝。 那么, 兒童螃蟹粥到底該怎么制作呢?

做法:

預備好原資料

將糯米和粳米混合, 洗凈, 參加過量的水, 開大火煮開, 再轉為小火慢煮

螃蟹用刷子在流水下清洗潔凈, 接開螃蟹后殼的蓋

兩頭用勺攪動幾下

再從螃蟹兩頭剁開, 去除螃蟹上的雜質, 再將蟹黃取出來

當粥熬煮到八成熟時參加姜片

再倒入出處置好的螃蟹, 加蓋再小火慢煮五分鐘

煮好后參加鹽和胡椒粉調味, 最初倒入小蔥末攪拌平均

功效

抗結核 滋補

解毒

膽囊炎、膽結石患者不宜食

螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。

螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血之功效。 蟹肉味咸性寒, 有清熱、散瘀、滋陰之功, 可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。 蟹殼煅灰, 調以蜂蜜, 外敷可治黃蜂蜇傷或其它無名腫毒。 蟹肉對于高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。 同時, 又是兒童天然滋補品, 經常食用可以補充兒童身體必需的各種微量元素。

蟹體內常有沙門氏菌, 食用時要徹底加熱殺死,

否則易導致急性胃腸炎或食物中毒, 甚至危及人的生命。 千萬不能吃死(或垂死)蟹、生蟹及涼蟹。 吃蟹要四除:一除腮, 在蟹體兩側, 形如眉毛, 呈條狀排列;二除胃, 位于蟹谷前半部, 緊連蟹黃, 形如三角形小包;三除心, 位于蟹黃或蟹油中間, 緊連胃, 呈六角形, 不易識別;四除腸, 位于蟹臍中間, 呈條狀。 這四樣東西多帶有大量細菌、病毒、污物, 必須剔除。