男性排尿時間控制在多久才健康？

健康男性的排尿時間應控制在多久？相信很多人沒概念。 近日， 香港一名泌尿科專科醫生黃國田公佈了“前列腺與排尿認識”的調查。

該調查成功訪問了465名35歲以上的男性職業司機。 結果顯示：

近三成人並不知道， 男性正常排尿應該在1分鐘內完成；

近五成人認為， 排尿時間比一般人長也沒有問題；

七成人拒絕因為排尿時間長而求醫， 其理由多為不知道這是疾病。

然而， 進一步健康體檢顯示：

73%的男性有前列腺增生的症狀。

對此， 黃國田醫生建議 ：

40歲以上的男性可通過自行計算小便時間， 如1分鐘內是否能排清，

當然， 有些客觀原因也會導致1分鐘仍未能排清小便， 比如確實喝了大量的水， 尿液過多。

除了1分鐘測試， 還有哪些症狀說明你的前列腺堪憂？如何保護前列腺？《生命時報》邀請泌尿科專家為你作講解。

受訪專家：

北京同仁醫院泌尿外科副主任醫師王偉

上海社會科學院婚姻問題研究員徐安琪

7道題自測前列腺增生

前列腺增生就是大家說的前列腺肥大， 是有跡可循的， 早期主要表現為以下幾點：

1.尿頻：首先為夜間尿頻， 隨後白天也出現尿頻， 後期膀胱有效容量減少， 也使尿頻更加嚴重。

2.排尿困難：主要是進行性排尿困難， 比如尿線細而無力、排尿不盡， 有時會尿到鞋子和褲子上；尿頻、夜尿多、憋不住尿，

3.血尿：前列腺黏膜上毛細血管充血及小血管擴張， 並受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血， 合併膀胱腫瘤時也會出現血尿。

前列腺增生有個國際公認的簡單自測表。 患者可根據最近一個月內的情況回答下列問題：

前列腺增生自測表

1.排完尿後， 感到未完全排空膀胱的頻率是多少？

2.你在2小時內不得不再次排尿的頻率是多少？

3.自己在排尿時多次終止又重新開始的頻率是多少？

4.自己難以延遲排尿時間的頻率是多少？

5.感到尿流無力的頻率是多少？

受測者可以根據“從不”0分；“少於1/5”1分；“少於1/2”2分；“大約1/2”3分；“超過1/2”4分；“幾乎總是”5分， 確定從“0”~“5”的得分。

6.你不得不通過按壓或扯緊腹部來排尿的頻率是多少？

7.從上床睡覺到次日早上起床這段時間內，

受測者可以根據“從不”“1次”“2次”“3次”“4次”“5次”等狀況， 確定從“0”~“5”的得分。

以上7題得分相加， 總分0分~7分為輕度症狀， 8分~19分為中度症狀， 20分~35分為重度症狀。

一般情況下：

輕度症狀者要到醫院進一步做前列腺B超、前列腺特異抗原(PSA)等相關檢查， 觀察3個月， 定期隨訪；

中度症狀者一般就需要藥物治療；

重度症狀者藥物控制不好時就要考慮手術治療。

另外， 如果7個問題中的任何一個得分超過3分， 那麼即使總分不高， 也需要考慮相應的治療方案。