造成脫發的5個原因你知道嗎
１、換季
在季節轉換的時候，
頭發容易脫落是因為換季時氣溫驟然升高或降低，
令血液循環與代謝能力相應變差，
養分的運輸過程遲緩不順，
解決方法：改善洗護 減少油脂
在換季時期， 可以改用溫和、中性的洗護產品并定期護發， 幫助改善換季時的掉發現象。
多食蔬菜少食肉類， 減少對油脂的攝入， 也是治理因為換季而產生脫發的內調重點。
２、壓力
年輕的白領開始出現脫發的現象，
主要是由于精神壓力過度所引起，
這也是目前造成脫發的最主要的原因。
壓力性脫發與自然性脫發最大的區別在于，
壓力就像一個手藝拙劣的剃頭匠，
它會把你頭上的某個區域內的頭發連根剃除，
留下一塊刺眼的“不毛之地”。
壓力通常只會造成指甲大小的一塊區域脫發，
并且只是暫時性的，
因此外人不易察覺。
解決方案：自我調節醫療注射
為自己減壓，
等待時間來醫治是大多數人的選擇。
盡量不要壓抑自己的情緒，
可以通過適當的渠道發泄。
休息時間外出活動，
多做運動，
可以讓人心胸開闊。
通常一個月左右，
脫發的地方就會長出新的頭發。
可通過涂抹類固醇乳霜或者針劑注射來促進頭發生長，
３、束發
風沙大的春季，
很多人為了避免頭發被風吹得毛躁，
就會把頭發緊緊而利落地束起，
但這樣頭皮會長時間受到壓迫，
導致嚴重落發情況的發生。
使用一些力度較強的束發裝置固定頭發，
如果有不同品種可選， 當然首先應盡量少使用力度較強的束發裝置。 事實上， 適當地選用造型產品， 已經足以實現絕大多數的日常發型；如果不得不經常束發， 也要牢記“輕上輕取”， 并且盡可能不要長期在固定的位置使用束發裝置， 以減少對頭發的傷害。
解決方案：減少束發 變換頭縫
事實證明， 長時間束發， 會造成發際線上移， 導致脫發。 因此在平時盡量減少緊貼頭皮的束發造型，
避免長時間戴帽子， 經常變換頭發的分縫位置， 也是降低掉發的好方法。
４、過度節食
頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，
其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，
而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，
蛋白質及微量元素攝入不足，
解決方法：增加營養 合理食補
如果你長期吃素， 就一定要注意補充富含蛋白質和礦物質的食物， 例如牛奶、雞蛋、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
在日常的進食外， 還可以適當食用一些維生素藥片， 尤其是維生素Ａ， 對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善， 促進生長發育起著重要作用。 通過飲食上的調整滿足頭發及身體對營養的需要， 頭發才會健康強韌不易脫落。
５、毛囊受損
發質不同，毛囊的受損情況就不同。
油性發質的頭皮出油較多，發囊容易累積殘留物，導致發根的吸附信性不強，掉發較為頻繁。通常是由于生活不規律，飲食較為油膩所導致。
干性發質的頭皮干燥，頭皮屑較多，頭發毛鱗片受損，頭發營養不足，發絲中空，容易脫落。經常燙染的這類頭發最常遭遇此種問題，反復的化學藥劑的浸染后，頭皮的油脂分泌弱化。頭發需要有一定的油脂供給，否則受損每況愈下。
解決方法：發囊修復 內調外養
內調 情志、飲食很重要，心情要放松。其實不論在何時何地，保持心情舒暢都是非常重要和必要的。
外養選用適合自己的洗護產品，定期清洗頭發。每天使用的護發產品要盡量避免直接接觸頭皮，也不能過多殘留在頭發和頭皮上，以免加重頭發的負擔和影響頭皮的健康。
發膜養護空氣中很多有害物質會黏附在頭皮和頭發上，產生最直接的傷害。采用護發膜直接涂抹在頭皮上，發膜含有輔酶Ｑ１０、角蛋白透明質酸等營養成分，能深層清潔頭皮，祛除毛囊阻塞物、角質及死皮等，并且也能深層滋潤秀發、改善發質，為頭發增加有力的保護。
補充營養液營養液不僅能柔順發絲，還能深層滋養頭皮，減緩皮層老化使其恢復活力，并且還可幫助頭皮更有效地吸收其他產品，隨時隨地為頭發補充營養。
５、毛囊受損
發質不同，毛囊的受損情況就不同。
油性發質的頭皮出油較多，發囊容易累積殘留物，導致發根的吸附信性不強，掉發較為頻繁。通常是由于生活不規律，飲食較為油膩所導致。
干性發質的頭皮干燥，頭皮屑較多，頭發毛鱗片受損，頭發營養不足，發絲中空，容易脫落。經常燙染的這類頭發最常遭遇此種問題，反復的化學藥劑的浸染后，頭皮的油脂分泌弱化。頭發需要有一定的油脂供給，否則受損每況愈下。
解決方法：發囊修復 內調外養
內調 情志、飲食很重要，心情要放松。其實不論在何時何地，保持心情舒暢都是非常重要和必要的。
外養選用適合自己的洗護產品，定期清洗頭發。每天使用的護發產品要盡量避免直接接觸頭皮，也不能過多殘留在頭發和頭皮上，以免加重頭發的負擔和影響頭皮的健康。
發膜養護空氣中很多有害物質會黏附在頭皮和頭發上，產生最直接的傷害。采用護發膜直接涂抹在頭皮上，發膜含有輔酶Ｑ１０、角蛋白透明質酸等營養成分，能深層清潔頭皮，祛除毛囊阻塞物、角質及死皮等，并且也能深層滋潤秀發、改善發質，為頭發增加有力的保護。
補充營養液營養液不僅能柔順發絲，還能深層滋養頭皮，減緩皮層老化使其恢復活力，并且還可幫助頭皮更有效地吸收其他產品，隨時隨地為頭發補充營養。
