火龍果西瓜汁

火龍果西瓜汁， 顧名思義， 就是用火龍果和西瓜共同制作而成的果汁， 也是一種營養價值很高的果汁， 這是因為無論是火龍果， 還是西瓜， 都是營養物質含量比較高的水果。 當然， 想要做出好喝的火龍果西瓜汁， 還是需要掌握一定的方法的。 下面， 就為大家介紹一下火龍果西瓜汁的做法及營養價值！

一、火龍果西瓜汁的做法

1.食材：火龍果和西瓜。

2.將火龍果洗凈， 切對半， 取出果肉。

3.將西瓜洗凈， 去皮， 切塊。

4.將火龍果肉和西瓜肉放入攪拌器中。

5.蓋蓋， 通電， 攪拌成果汁， 即可斷電。

6.倒入杯子， 就可美美享用啦。

小貼士：西瓜本身多汁， 不用再加入冷開水了， 榨出來的果汁才原汁原味。

二、西瓜的營養價值

西瓜性寒， 味甘， 歸心、胃、膀胱經， 具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效， 主治胸膈氣壅， 滿悶不舒， 小便不利， 口鼻生瘡， 暑熱， 中暑， 解酒毒等癥。

西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱， 清肺胃， 利小便， 助消化， 促代謝的功能， 是一種可以滋身補體的食物和飲料， 適宜于高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱， 汗多口渴之人食用， 孕婦可適當吃些緩解孕期浮腫現象。

西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質， 有治療腎炎和降血壓的作用。

三、火龍果的營養價值

火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質， 對重金屬中毒有解毒的功效。 它對胃壁還有保護作用。

火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。 花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有， 但以火龍果果實中的花青素含量最高。

同時， 火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。