淤血怎麼快速消除，這些妙招要收藏

碰撞產生的小瘀血， 不至於進醫院但依然引起疼痛。 剛碰撞時快速冰敷， 能大大的減輕痛苦。 並且按摩， 陽光等因素也能幫助快速消腫去瘀。 配合藥物的治療， 效果會更明顯。

一、立即用冰袋等冷敷。 碰撞24小時內淤血不能熱敷揉按， 只能在碰撞24小時後才可以熱敷， 塗藥液來消除淤血。

二、食材是最好的治療物品。 食鹽兩包炒熱， 拌生薑20片、艾葉10克， 裝入一棉質的布袋裡， 熱敷患處。 同時塗紅花油、風油精、食醋混合劑，

三、輕輕按摩淤青。 用拇指輕輕按摩淤青週邊部位。 切勿用力按壓或試圖按摩淤青中心， 這樣做會讓你疼痛。 確保你以轉圈的方式按摩。 這麼做可促進淋巴功能， 幫助身體自然

讓淤傷部位接觸陽光。

四、多曬陽光。 如果你可以讓淤青部位每天直接接觸陽光10到15分鐘， 紫外線將開始分解膽紅素， 即是讓淤青變成黃色的一種物質。 暴露在陽光下可説明加速此過程， 讓你的淤青更快消散。