別以為睡覺出汗是小事 真相竟然是這

有些人在睡覺時總會出現出汗的現象， 除了周圍環境因素影響之外， 與自身的原因有較大的關係， 簡單點說， 這種出汗可能暗示身體健康狀況。 那麼， 為何晚上睡覺時會出汗呢？

睡前活動過多

睡前運動不但會使人體出現流汗的現象， 而且在晚上睡覺的時候也會突然使自身出現盜汗。 因為運動量較大， 人體新陳代謝的速度加快， 導致體溫的上升， 汗腺分泌汗液量也會增加， 這樣就會出現睡覺出汗的現象。 這種方式出汗屬於生理盜汗不必擔心。

血鈣偏低患者

除了骨骼中需要鈣之外， 血液中也是需要的。 血鈣偏低的患者易出現晚上出汗的現象， 因為低鈣會使交感神經興奮， 增加汗腺的分泌， 從而出現睡覺時出汗的現象。

結核病

對於每天晚上都會出汗， 並且整晚出汗的人群應該注意了， 這時除了出汗還有食欲不振及情緒波動比較大的現象，

氣虛

氣虛患者的精神是比較差的， 除此之外， 晚上睡覺還易出現出汗現象。 因為氣虛的人群血管功能是較差的， 毛細血管出現問題自然會影響汗腺的正常分泌，

陰虛

女性易出現陰虛的症狀， 這種疾病不但會引起內分泌紊亂， 而且還易使女性在晚上睡覺的時候出現盜汗的現象。 除此之外， 還會出現面部發紅、口乾舌燥等症狀， 這時應該多食用滋陰的食物，

免疫力低下

免疫力低下不但使人體受到疾病的侵蝕， 而且人晚上睡覺時出汗。 這是因為它易使植物神經失調， 從而導致汗腺分泌紊亂， 從而使人夜裡出汗。 想要緩解這種現象的出現， 最好的方法就是提高免疫力。