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深海魚油的功效

我們都知道深海魚油具有較高的營養價值。 所以, 我們經常會食用深海魚油來調節我們的身體。 同時, 深海魚油的功效也非常的多, 不僅僅可以改善視力, 同時還能調節血脂。 這些都是深海魚油的功效, 現在, 就讓我們全面的來瞭解一下, 深海魚油到底有哪些功效?我們應該如何正確的使用呢?

其實, 深海魚油的營養價值有目共睹的, 但是深海魚油的功效, 我們卻只知道一部分。 現在, 就讓我們來瞭解一下深海魚油的功效, 讓大家對深海魚油有一個全面的認識, 也説明以後我們的使用。

作用功效

1、調節血脂, 防止血液凝固, 預防腦血栓、腦溢血及中風。

2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘, 暫時緩解由關節炎引起的腫痛。

3、預防老年癡呆症、營養大腦、改善記憶。

4、改善視力、防治老花眼。 Omega3不飽和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。

6、提高記憶力、維護視網膜。

7、預防老年癡呆。

健腦益智 深海魚油中的DHA成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸,

是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎。 科學家發現在腦部的“神經元突起細胞”中含有大量的DHA成分, 使得腦部的神經傳導物質能比較容易傳達正確的訊息。 因此DHA所扮演的角色是:促進、協調 神經回路傳導作用, 以維持腦部細胞的正常運作, 從而增強集中力、記憶力、注意力。

保護心血管, 保障血流暢通 深海魚油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸, 是有益於血液迴圈的保護因數。 EPA可協助清除附著於血管壁上的膽固醇與硬化斑, 降低血液中膽固醇水準, 有助於保持血液暢通流動, 抑制不正常血液凝集、預防血栓產生, 阻止中風或心肌梗塞的發生。

現在, 我們也知道深海魚油的功效非常的多。 不僅僅限於改善視力, 還可以起到抗炎的作用, 這些功效都是我們所不熟悉的。 但是, 現在我們就可以放心的使用深海魚油, 讓我們安心的養生。