健康生活

醉酒過後睡覺應當側躺

酒逢知己千杯少, 聚餐後經常有人會喝得酩酊大醉, 回家仰面一躺便呼呼睡了過去, 殊不知, 醉酒後這樣的睡姿很危險。

醉酒後的人多為飽食, 胃內有大量的食物, 且過量飲酒的人常會有噁心、嘔吐等不適, 由於呼吸道和消化道共同連介面咽部, 若平躺, 嘔吐物不容易嘔出, 容易進入呼吸道。 如果不能及時將嘔吐物排出氣道, 將造成非常嚴重的後果, 如吸入性肺炎, 甚至造成窒息、呼吸衰竭, 從而給醉酒者帶來生命危險。 此外, 過量飲酒還可能造成酒精中毒, 主要表現為面色蒼白、皮膚濕冷、口唇青紫、呼吸減慢,

由躁動進入昏睡或昏迷, 甚至引起意識模糊或喪失, 呼吸道保護性反射, 如咳嗽等會明顯減弱。 臨床上常遇到這樣的酒精中毒患者, 而醉酒嘔吐導致窒息的案例也時有發生。

最後, 如果喝醉了, 家人別讓醉酒的人仰頭睡, 儘量側臥, 這樣即使有嘔吐物也很容易排出, 同時吸入氣道的嘔吐物也容易流出, 可以有效降低誤吸的危險。