營養飲食

生拌牛肉配料做得好,味道才更香

現在牛肉的吃法有很多種, 有的是做牛肉麵, 炒牛肉, 比較受歡迎的是生拌牛肉, 生拌牛肉通常選用的是牛裡脊肉, 配料配的好味道才更好。 所以在選用的配料和食材的搭配上, 我們需要來看一看生拌牛肉做前需要準備的主要有哪些。

原料:

牛裡脊肉, 香菜, 芝麻, 甘藍, 白梨, 醋精, 香油, 蒜泥, 辣椒醬, 雞精, 精鹽, 小蔥末, 白糖。

把牛裡脊肉切成絲, 用醋精拌勻後放入冷開水中, 將醋精和血水洗淨, 瀝幹水分待用。

甘藍用鹽水洗淨, 放入盤中, 香菜擇洗乾淨切末, 白梨洗淨去皮及核, 切絲。 .把

牛肉, 香油, 香菜末, 蒜泥, 芝麻, 辣椒醬, 雞精, 精鹽, 小蔥末, 白糖, 白梨拌勻即可。

甜辣鹹鮮

注意:

所選牛肉要新鮮, 無異味。

牛肉要頂刀切絲, 逆肌肉紋理切制,

口感才嫩滑。