來月經可以吃綠豆湯嗎
炎炎夏季很多人都喜歡吃一些冰涼的食物降溫， 綠豆湯在這個時候就派上用場， 綠豆湯煮好後放在冰箱中冰鎮， 需要的時候隨時拿出來喝， 是不錯的， 降溫消暑產品， 來月經期間如果有痛經的女性， 是不建議飲用綠豆湯的， 非痛經身體體質偏熱的人， 喝綠豆湯完全沒問題。
來月經可以吃綠豆湯嗎
綠豆性涼、味甘， 具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。 喝一碗甘涼的綠豆湯， 能預防中暑、清熱解毒， 因而， 綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。 《本草綱目》：“綠豆， 消腫治痘之功雖同於赤豆， 而壓熱解毒之力過之。 且益氣、厚腸胃、通經脈， 無久服枯人之忌。 ”
綠豆的清熱之力在皮， 解毒之功在內。 如果只想消暑， 煮湯時將綠豆淘淨， 用大火煮沸， 10分鐘左右即可。 如此熬出來的湯， 顏色碧綠， 清澈誘人。 如果是為了清熱解毒， 最好把綠豆煮爛。 這樣的綠豆湯色澤渾濁，
經期不適合飲用綠豆湯
經期女性的身體正處於失血狀態， 體質偏差， 再吃寒涼食品， 容易傷害脾胃， 甚至導致痛經。
另外， 不少人喜歡把做好的綠豆湯放進冰箱裡， 喝時取出， 口感冰爽。 其實， 綠豆湯不宜喝冰鎮的，
綠豆性涼、味甘， 具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。 喝一碗甘涼的綠豆湯， 能預防中暑、清熱解毒， 因而， 綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。 《本草綱目》：“綠豆， 消腫治痘之功雖同於赤豆， 而壓熱解毒之力過之。 且益氣、厚腸胃、通經脈， 無久服枯人之忌。 ”
綠豆的清熱之力在皮， 解毒之功在內。 如果只想消暑， 煮湯時將綠豆淘淨， 用大火煮沸， 10分鐘左右即可。 如此熬出來的湯， 顏色碧綠， 清澈誘人。 如果是為了清熱解毒， 最好把綠豆煮爛。 這樣的綠豆湯色澤渾濁，
經期不適合飲用綠豆湯
經期女性的身體正處於失血狀態， 體質偏差， 再吃寒涼食品， 容易傷害脾胃， 甚至導致痛經。
另外， 不少人喜歡把做好的綠豆湯放進冰箱裡， 喝時取出， 口感冰爽。 其實， 綠豆湯不宜喝冰鎮的，
