洗髮臉朝下 易加速女性容顏衰老

自己洗髮的時候一般都會臉朝下再洗， 這已經成了大部分人的習慣， 但當有人告訴你這樣的洗髮方式是錯誤的時候， 你會怎麼做?下面小編會為你說明這個最普遍的洗髮誤區， 並提醒大家正確的洗髮方式。

一、洗髮臉朝下， 錯誤!

洗頭臉朝下易使頭皮鬆弛， 緊接著會蔓延到額頭、眼角， 最終導致面部鬆弛。 所以洗頭時要儘量抬頭， 這樣才能起到抗衰老的效果。

驚人的是最新研究資料顯示：頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上， 而頭皮的老化速度比臉部肌膚快6倍， 當頭皮每鬆弛1英寸， 目測年齡則比實際年齡大5.7歲!頭皮和肌膚一樣，

由膠原蛋白組成， 當頭皮內膠原蛋白大量流失時， 頭皮會呈現鬆弛和不健康的狀態， 頭皮鬆弛的走向沿著額頭、到眼角， 延向法令紋， 最終導致面部鬆弛。

所以， 當頭皮的鬆弛趨勢延向額頭、眼角、嘴角等面部部位時， 額頭皺紋、眼角下垂、法令紋等面部老化問題也相繼顯現，

即便年齡不大， 也會給人衰老的印象。 一如面部肌膚， 頭皮受到的傷害也無處不在， 諸如情緒壓力、年齡增長、燙髮染色、飲食不規律、過度減肥……都會加速頭皮新陳代謝能力變差。 若想保持臉皮青春不老， 必須重視你的頭皮!

二、正確的洗髮方式

1、首先睡前避免洗頭

我們用熱水洗頭後， 由於溫熱作用， 使頭皮毛細血管擴張， 機體向周圍輻射的熱量增多， 同時由於洗頭後頭髮是濕的， 有大量水分蒸發出去， 也要帶走很多熱量。 一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。 由於散熱增加， 使機體受凍， 因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮， 局部的血流量減少， 上呼吸道抵抗力降低， 就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，

生長繁殖， 造成上呼吸道感染， 因而出現感冒症狀， 如流涕， 鼻塞， 頭痛甚至發燒等。

一般來說， 臨睡前最好不要洗頭， 如果要洗， 就用幹毛巾擦乾， 然後再用風筒把頭髮吹幹後才睡， 這樣， 就不會感冒了。 頭髮未幹的情況下睡著， 容易感冒。

2、洗髮前應先梳頭

洗頭最忌發亂， 因此應在洗髮前先將亂髮梳通。 在梳發時， 應用齒疏的梳子把頭髮的淩亂處和打了結的地方梳順， 然後再從頭髮末端梳起， 直到可以很順地從發根梳到發尾。 在梳發時， 要注意最好不要一開始就從發根開始梳， 以免損傷發根。

3、要濕洗頭髮

現在年輕人流行乾洗頭髮， 但這種洗髮方式並不適合老年人。 因為乾洗頭髮往往用的是化學性洗髮水，

而且洗頭時按摩頭皮的動作， 容易使頭皮毛細血管張開， 吸收洗髮水中的化學物質。 長期積累， 容易引發腦梗塞。

因此， 洗頭時最好將頭髮弄濕， 而且是用噴頭沖淋， 讓水順著頭髮流下， 最好不要採用將頭髮完全放入臉盆中浸濕的方法。