營養飲食

牛骨頭湯的做法和配料

牛骨頭湯 可以說是老百姓一直以來都比較喜歡的湯品之一, 不僅味道鮮美、口感淳厚, 更加富有營養價值, 適合不同年齡段的朋友攝入, 對於大家身體所需要的營養元素補充也有著不錯的功效。

牛骨頭湯的配料:牛骨適量, 蔥, 薑, 蘿蔔, 香菜、花雕酒, 鹽, 醋

牛骨頭湯的做法:

第一步、先把所有材料準備好之後, 然後將牛骨頭洗乾淨, 建議大家最好利用清水浸泡2-3個小時左右, 並且在浸泡期間最好不定時的進行換水。

第二步、將浸泡好的牛骨頭加入適量的冷水, 接著放入鍋中進行煮, 在煮的同時應該要記得撈出當中的浮沫, 這一點是非常關鍵的, 也是讓燙的味道更加鮮美的做法。

第三步、 在首次煮了之後u, 再次將牛骨頭重新放入鍋中, 加入適量的水分, 並且大火煮開之後, 仍舊需要將鍋內的浮沫去除。

第四步、將所有的材料切好, 並且洗乾淨之後放置在一旁,

等到鍋內當中浮沫開始逐漸減少的時候, 就可以加入想洗乾淨並且已經切至好的蔥薑。

第五步、加入適量的花雕酒和醋之後, 從大火轉為中火, 接著利用中火進行繼續熬制, 期間仍舊需要將浮沫去除掉, 不斷的去除, 直到最後沒有浮沫存在。

第六步:熬制4-5個小時之後將蘿蔔放入鍋內繼續進行熬制, 直到蘿蔔變軟之後可以在起鍋之前放入適量的調味鹽, 即可起鍋享用。