這些東西有清肺化痰的功效，吸煙人群要看看了……

“煙對於絕大部分男士來說都是每天接觸的東西， 雖然都知道吸煙傷肺咳痰， 但戒煙卻是個漫長而艱難的過程。 既然一時半會兒戒不掉， 那我們就來瞭解一下什麼東西能夠清肺化痰， 幫助吸煙人群減少身體傷害。 ”

鴨血

鴨血具有利腸通便作用， 戒煙時多吃鴨血可以清除腸腔的沉渣濁垢， 對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用， 以避免積累性中毒。 因此鴨血被稱為是人體汙物的“清道夫”。 此外鴨血中含有維生素K， 能促使血液凝固， 因此有止血作用。

長期吸煙的肺部積聚大量毒素， 功能受損，

海帶是一種海藻類食物， 對肺的好處是非常大的， 海帶所含的膠質能促進體內的放射性物質隨同大便排出體外， 從而減少放射性物質在人體內的積聚， 也減少了放射性疾病的發生率。

川貝性寒味微苦， 能夠清肺化痰， 又味甘質潤故同時又能潤肺止咳， 特別適用於內傷久咳不止， 燥痰、熱痰之症。 可用于治療陰虛勞嗽、久咳有痰者;亦可治療肺熱、肺燥咳嗽等症。

陳皮性溫， 善於理氣， 能使停滯在肺中的邪氣排出， 既能燥濕化痰，

冰糖味甘性平， 入肺、脾經， 有養陰生津、潤肺止咳的功效。 與雪梨一同燉服， 對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血有很好的輔助治療作用。