美容養生

中醫刮痧縮毛孔 肌膚細膩不再糙

女性隨意塗用化妝品, 晚上睡前又不卸妝、或者卸妝不乾淨, 臉上長痘用手擠等等, 這些壞毛病會讓你的毛孔越來越粗大, 甚至化妝品都遮蓋不住,

想要讓毛孔變小, 看看下面中醫介紹的刮痧方法。

中醫刮痧縮毛孔

擁有細嫩光滑的粉紅面色是很多人的夢想, 現實卻是皮膚粗糙、毛孔粗大。 從中醫的角度看, 面部毛孔粗大常見於濕熱體質和痰濕體質的人, 痰濕容易堆積在面部, 就“堵了”;也可見於肺氣虛的人, 毛孔的自我清潔能力減弱, 本質是“虛了”。 針對這種原因, 我建議毛孔粗大者試一試刮痧法, 既“通”又“補”。 “通”指啟動皮膚的代謝功能, 加速堵塞在毛孔中的代謝廢物排出;“補”是補益肺氣, 鞏固面部刮痧的效果。

刮痧前, 先清潔皮膚, 塗抹美容刮痧乳, 用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小於15度), 按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。 每個部位刮拭5下。

在毛孔粗大的地方, 可以用平面按揉法按揉一會兒。 每3~5天做1次面部刮痧, 可使毛孔細膩、皮膚滋潤光潔。 需要注意的是, 力度要輕柔, 速度不宜過快, 每個部位的操作時間也不要太久, 每次不要刮太多部位, 可以每天分兩次刮, 每次選兩三個部位。

面部刮痧結束後, 先清潔皮膚, 再塗抹爽膚水和潤膚露。

面部刮痧可以收縮你的毛孔, 但是想要完全避免毛孔粗大, 還是要注意自己的生活規律, 要注意休息、保證充足的睡眠, 做好面部清潔工作。