健康生活

倫敦奧運為何推動保健

奧運來了, 奧運精神和理念滲入到人們的生活之中, 奧運為我們帶來了健康新座標。 北京體育大學教授任海表示, 奧運會不是單純的體育盛會, 它是利用體育作為載體, 帶領人們改變生活方式, 樹立健康的生活理念, 促進人的健康發展。

現在國人大多數處在沒有疾病但活力缺乏、身體狀態不佳的狀況。 按以前的標準, 這也叫健康。 然而奧運健兒的表現, 卻讓人們認識到什麼才是真正的健康。

當然, 我們不太可能像體育健將那樣馳騁賽場。 但是, 我們能否精力充沛, 從容不迫地應付日常生活和工作;能否具備一定的運動能力和運動技巧;能否擁有勻稱的身材和健康的肌肉——— 這些,

將成為國人新的生理健康指標。

同時, 奧運也為人們的精神健康帶來了淨化和啟迪。 人們在觀看比賽中不僅得到感官的愉悅, 同時也得到對諸如如何提升自我, 如何與他人相處, 以及如何與他人展開競爭等問題的生動解答。 可見, 奧運正在用健康、快樂、自信改變著國人的生活。