怎樣快速消除耳鳴呢

有時候上了一定的年齡我們就會有耳鳴的現象， 但是有時候會影響我們的正常的生活和工作， 我們的聽力是很重要的， 畢竟沒有聽力等於我們看不見陽光， 無聲的世界多麼的悲哀， 長期的耳鳴如果不好好治療會有一定的嚴重後果的， 所以怎樣快速消除耳鳴這個問題就很重要了， 那我們一起來看看吧。

搓掌法

屏息坐定， 搓掌心50次， 趁掌心熱時緊按雙側耳門， 如此作6次， 連作2～3個月。 治療時， 要保持心情清靜。

屏氣法

安定靜坐， 緊緊閉嘴， 以兩指捏緊鼻孔， 鼓氣使氣衝擊耳竅， 至耳朵感覺到轟轟有聲為止。 每日做數次。

摩耳門法

用大拇指順時針方向按摩耳門12下， 再逆時針方向按摩耳門12下， 每日數次。

鳴天鼓耳功法

用兩手分別按摩兩側耳輪18次， 然後用兩手魚際處（兩手靠小指側邊緣）掩住耳道， 手指放在後腦部， 用食指壓中指輕彈後腦部24次， 可聽到“咚咚”響聲，

聲音掩蔽法

打開收音機， 調到一個有噪音的波段， 把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調， 每次聽10～15分鐘， 每天聽5～8次， 連續數日。

聰耳枕

用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份， 製成枕芯， 經常枕之， 有消除耳鳴、增強聽力、明目之功效。

通過上面的內容就讓我們知道了怎樣快速消除耳鳴， 耳鳴是很難受的事情， 我們想要聽著正常的聲音， 當然如果耳鳴很嚴重的話， 一定不要拖拉， 要及時的去醫院檢查確診， 需要治療就要抓緊治療， 畢竟我們的耳朵也是很重要的， 所以上面的辦法給我們解決了很大的難題。