山藥蛋怎么吃

食物的種類比較多， 不同的食物含有的營養元素不同， 所以在對食物選擇的時候， 也是需要先對食物進行了解， 這樣吃的時候， 都是可以放心進行， 常見的食物都是以蔬菜、豆制品、水果、肉類為主， 這些食物對人體各方面， 都是有著很好的幫助， 那山藥蛋怎么吃好吃呢?

很多人對山藥蛋怎么吃上都不是很了解， 因此在對山藥蛋怎么吃上也不清楚， 這類食物在制作上， 也是有著獨特的方法， 使得吃的時候， 利于人體健康發展。

山藥蛋怎么吃：

山藥蛋捲

材料：低筋面粉151公克， 香草粉0.3公克， 無水奶油182公克， 細砂糖302公克， 鹽0.7公克， 全蛋363公克， 山藥香料色醬10公克。

做法

1.低筋面粉與香草粉一起過篩備用。

2.將無水奶油、細砂糖與鹽拌勻， 再分次慢慢加入全蛋攪拌均勻。

3.于作法2中加入作法1的低筋面粉與香草粉拌勻， 再加入山藥香料色醬， 攪拌均勻后靜置約15分鐘， 此即為山藥蛋捲煳。

4.取蛋捲模， 以小火熱鍋， 再用少許橄欖油輕抹鍋面穩定溫度。

5.于蛋捲模上放約50公克的作法3山藥蛋捲煳， 蓋上上蓋約20秒后， 翻鍋面再10秒， 再翻回來烤20秒， 打開上蓋， 以鐵捲棒和手輔助蛋捲捲起， 即完成一支山藥蛋捲。

6.用干凈抹布清理鍋面， 預防有殘留渣渣， 重復作法5至山藥蛋捲煳用完即可。

糖醋山藥蛋塊

主料：山藥500克，

調料：白砂糖50克， 醋50克， 小麥面粉50克

做法

1.將家山藥洗凈， 去皮， 切成滾刀塊。

2.炒鍋燒熱， 加植物油適量， 燒至六成熱時， 將山藥塊放入， 炸至起皮呈黃色撈出， 瀝油。

3.炒鍋控凈油， 加醋及糖水， 燒開后再倒入山藥塊， 用面粉80克(面粉50克加水)使汁收濃， 裹勻山藥塊， 即成。

通過以上介紹， 對山藥蛋怎么吃呢， 都是有著很好的了解，