營養飲食

假牛肉辨不出?教你幾招好方法

平時在吃牛肉的時候, 雖然外表長得很像牛肉。 但是有一部分的牛肉屬於假牛肉, 這種牛肉的價格很低廉, 而且非常實惠, 口感和普通的牛肉類似, 真假牛肉辨別不出來, 倒不如自己買新鮮牛肉自己回來做。 這樣既能吃到正宗的牛肉, 還可以更加放心。

材料

主料:牛肉1斤(跟肉販說要炒來吃的部位),

調料:a, 辣椒面薑片孜然, b, 料酒鹽糖醬油花椒粉

做法

1 牛肉洗淨, 切成長5cm寬2cm的條狀(食指3/4)

2 放入調料b, 攪拌均勻

3 貼上保鮮膜, 放入冷藏室醃5小時以上

4 醃好後放入少許澱粉, 攪拌均勻

5 小心倒入電飯煲中, 用筷子將表面扒平一點

6 蓋好蓋子, 按下煮飯鍵, 待跳至保溫悶幾分鐘攪拌下, 再繼續重複直至水幹

7 待煮飯鍵按不下去了, 打開蓋, 一手強按住煮飯鍵, 一手用筷子不斷旋轉攪拌

8 攪拌至vniurou發幹, 看上去沒有水分看, 加上薑片, 辣椒面, 孜然

9 繼續一手按煮飯一手不斷攪拌, 只是牛肉徹底幹

10 用篩子篩掉辣椒面等雜質, 放冷即可當零食食用

小訣竅

1、做這道牛肉幹最好是用沒有筋的肉, 否則怕嚼不動哦;

2、一定要把水份燒得非常幹才算成功;

3、鹽不能放多了, 因為醃的時間比較長, 怕容易鹹;

4、澱粉只能放一點點, 或者乾脆不放, 太多容易失去牛肉幹的嚼勁;

5、調料的量我就不詳細說了, 按個人口味放吧。