吃了一年的酒釀蛋

胸部的大小以及高挺與否也是許多女性非常關注的一個問題， 因為胸部的大小直接決定這一位女性的身材是否具有女人味， 因此大多數的女性都希望自己的胸部可以大一些。 而在豐胸的過程當中， 其實也有許多不同的方法， 例如吃酒釀蛋可以達到不錯的豐胸效果， 那么吃一年的酒釀蛋到底有什么效果呢?

酒釀蛋什么時候吃效果最好

1、選經期后三天內吃豐胸效果好

酒釀蛋具有很好的豐胸效果， 很多女性為了豐滿的胸部在任意時刻都大量的食用酒釀蛋， 其實這種做法是錯誤的， 酒釀蛋僅僅適合在經期前后時候吃才有效果。 尤其是經期后三天內最佳， 因為經過了月經階段， 女性貼內失去一定量的血氣， 身體比較虛弱， 并且激素水平比較低， 身體的吸收效果比較好， 適合滋補， 這時候食用酒釀蛋豐胸效果最好。 所以， 想豐胸的女性建議經期后每天早晚食用一碗。

在平時不建議食用酒釀， 其他時刻肆意亂吃， 反而會因為酒釀熱量高而致肥胖癥。 同樣， 雞蛋屬高蛋白食物， 食用過多也對身體反而有害。

2、選早上吃豐胸效果好

早上有喝酒奶的習慣， 能為機體提供大量的蛋白質， 保證機體蛋白質能量消耗，

不過， 因為上午需要工作， 酒釀中又含有部分酒精， 不宜食用過多， 否則會影響工作的。

3、選晚上吃豐胸效果好

晚上相比早上更是食用酒釀蛋的好時間， 因為在晚上的時候人是處于休息放松時期， 這段時間機體對營養成分的吸收和利用都比較高， 豐胸的效果更好。 同時， 晚上也不怕酒釀中酒精的影響， 一點點酒精還能幫助睡眠， 防止失眠哦。

4、由上總結：酒釀蛋豐胸選經期后的早晚最佳

酒釀蛋豐胸經期后三天內最好， 而具體某一天吃酒釀豐胸效果的又是早上或者晚上。 所以， 綜上可知， 酒釀蛋豐胸選經期后三天內的早晚最佳。

注意：酒釀蛋的作用不僅僅只在于豐胸， 如果是為了別的目的， 不是豐胸的話， 沒啥時間限制， 可隨時吃。 而且， 可以天天吃， 只要你不一天吃太多就好， 畢竟酒釀蛋屬熱性食物， 熱量挺高的， 吃太多恐怕會上火或引起肥胖。