坐月子能喝綠茶嗎有副作用嗎？

最近在家裡坐月子， 可是突然的想喝綠茶， 但是不知道能不能喝綠茶， 害怕喝綠茶會對自己的身體有影響， 會造成一定的傷害嗎？

我在坐月子期間還是要注意好身體的保暖工作的， 所以儘量的要少吃一些寒涼的東西， 綠茶是一種涼性的飲品， 所以不建議多喝， 可適當的用開水沖泡少量飲用。 除此之外還在坐月子期間要注意好避免進行劇烈的運動， 最好進行臥床的休息， 這樣能起到很好的防護作用， 除此之外日常的飲食要注意好能量的補充， 加強女性的身體營養的攝取， 多吃一些補血的食物。