山竹果的功效與作用有哪些

山竹是很多人比較愛吃的一種水果， 非常的美味， 但是對於山竹， 可以給我們的身體補充哪些營養物質， 有哪些保健功效， 有些人卻說不上來， 所以下面就為大家來分析一下， 山竹的一些保健功效, 這樣我們就能夠享受美味， 食物的同時又可以更好的保證自己的健康。

1、山竹含有一種特殊物質， 具有降燥、清涼解熱的作用， 這使山竹能克榴槤之燥熱。 在泰國， 人們將榴槤山竹視“夫妻果”。 如果吃了過多榴槤上了火， 吃上幾個山竹就能緩解。

2、山竹含有豐富的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用， 對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

貯存方法 可把山竹用保鮮袋裝好， 然後放冰箱冷藏， 但冷藏時間久了會損害山竹的味道， 通常存放5日後風味每況愈下， 最多只能製成10天。

食用宜忌 1、山竹尤其適合體弱、病後的人食用。 2、腎病患者、心臟病患者、糖尿病患者應慎食山竹，

以上就是山竹果的功效以及作用， 通過這些內容介紹之後， 現在大家應該知道， 這樣的水果對身體有哪些功效了吧， 在生活當中更注重這些食物的食用， 這樣才更好的保證自己的健康， 避免更多疾病影響。