南瓜粥的功效與作用都有哪些呢？

這幾天總是感覺胃脹痛的難受， 並且還有些便秘， 醫生建議可以多喝一些南瓜粥， 南瓜粥的作用與功效都有哪些呢？

南瓜裡面含有大量的維生素和果膠， 果膠它具有很好的吸附性， 進入人體後可以對人體內的細菌以及毒素進行吸附， 並幫助毒素排出體外傳， 一定程度上起到解毒的作用。 當我將附著在胃腸壁的時候， 他可以一定程度上保護胃黏膜， 從而避免過於粗糙的食物對胃壁產生刺激， 幫助胃的潰瘍面癒合， 同時能夠促進膽汁的分泌， 而加速胃腸的蠕動， 説明食物快速消化。 南瓜在人體裡面還能夠消除亞硝酸胺的突變，