拔火罐拔緊的技巧有哪些？

在平常生活中， 人的身體難免會出現一些不適症狀， 很多人第一時間會想到吃藥治療， 不過從中醫的角度上來講， 身體出現一些小毛病不用著急吃藥， 可以選擇一些更加健康有效的方式， 比如傳統的針灸、拔火罐等等， 如果想要拔火罐獲得更好的療效， 必須要拔得緊， 那麼如何做才能拔火罐拔緊呢？

拔火罐的技巧有哪些？

一、選材

首先要注意選材， 中醫多用竹筒來拔罐， 如找不到， 玻璃瓶、陶瓷杯都可以， 只是口一定要厚而光滑， 以免火罐口太薄傷及皮肉， 底部最好寬大呈半圓形。

二、拔火罐前的準備

在拔火罐前， 應該先將罐洗淨擦乾， 再讓被拔罐者舒適地躺好或坐好， 露出要拔罐的部位， 然後點火入罐。

三、拔火罐時的操作

點火時一般用一隻手持罐， 另一隻手拿已點著火的探子， 操作要迅速， 將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出， 將罐迅速放在要治療的部位， 火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處， 不能等火熄， 否則太松， 不利於吸出濕氣， 要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。 注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。

四、時間

一般拔15到20分鐘就可將罐取下， 取時不要強行扯罐， 不要硬拉和轉動， 動作要領是一手將罐向一面傾斜， 另一手按壓皮膚， 使空氣經縫隙進入罐內， 罐子自然就會與皮膚脫開。

五、拔火罐的誤區

一次不行拔兩次， 同一個位置， 反復地拔， 就不信這火罐拔得沒效果。 大有一種“世上無難症， 只怕有心人”的決心， 其實， 這樣做也是不行的。