金秋九月吃橘子 6大禁忌要知道
秋季， 正是橘子開始大量上市的時候， 這個時候， 我們很多人都是經常的吃橘子的。 橘子酸酸甜甜富含維生素C,因此大受人們喜愛。
秋季是吃橘子的時候， 其實吃橘子也是有很多的飲食禁忌的
但是你知道嗎？其實吃橘子也是有很多的飲食禁忌的， 下面小編就給大家說說吃橘子的飲食禁忌吧。
腸胃功能欠佳者， 吃太多橘子， 容易發生胃糞石的困擾
1、腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者， 吃太多橘子， 容易發生胃糞石的困擾。 過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”， 出現皮膚變黃等症狀。
2、橘子不能多吃
據測， 每天吃3個橘子， 就能滿足每人每天對維生素C的需要量。
每天吃3個橘子， 就能滿足每人每天對維生素C的需要量
若食用過多，
若食用過多， 易引起尿結石、腎結石
吃桔子過多， 對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子， 所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，
3、橘子與牛奶不宜同食
剛喝完牛奶就吃橘子， 牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊， 影響消化吸收， 而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
牛奶中的蛋白質會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應， 凝固成塊， 不僅影響消化吸收， 還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀， 應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。
胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，
另外， 胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃， 以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症。 因為牛奶中的蛋白質一旦和橘子中的果酸相遇， 就會發生凝固， 從而影響牛奶的消化與吸收， 在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
4、不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後， 會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質， 並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。
蘿蔔和橘子同食，容易誘發或導致甲狀腺腫
若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
5、忌鮮橘皮泡茶飲
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學製劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。
鮮橘皮中含揮發油較多，容易刺激消化道，導致消化功能紊亂
鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應放置隔年後再用。用鮮橘子皮泡水就不同了，由於鮮橘皮中含揮發油較多，容易刺激消化道，導致消化功能紊亂。
6、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子
如果你特別的喜歡在秋季的時候吃橘子，那麼我們在飲食上就要注意上面的六個問題，這樣才能有效的保證我們吃橘子的健康。
蘿蔔和橘子同食，容易誘發或導致甲狀腺腫
若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
5、忌鮮橘皮泡茶飲
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學製劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。
鮮橘皮中含揮發油較多，容易刺激消化道，導致消化功能紊亂
鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應放置隔年後再用。用鮮橘子皮泡水就不同了，由於鮮橘皮中含揮發油較多，容易刺激消化道，導致消化功能紊亂。
6、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子
如果你特別的喜歡在秋季的時候吃橘子，那麼我們在飲食上就要注意上面的六個問題，這樣才能有效的保證我們吃橘子的健康。
